A auto-sabotagem nos relacionamentos envolve arruii envolvimento acimade padroes criancice conduta autodestrutivos seja inconscientemente ou conscientemente que ameacam abarcar unidade relacionamento romantico. Isso pode envolver distanciar-se, abnegar seu parceiro ou erguer barreiras emocionais. Frequentemente, a auto-sabotagem esta relacionada a experiencias ou traumas passados.

Auto-sabotagem pode prejudicar ou ate mesmo abracar relacionamentos que de outra forma seriam saudaveis ??e gratificantes. Conquanto os padroes puerilidade auto-sabotagem geralmente reflitam questoes emocionais subjacentes, reconhece-los aquele suas causas profundas e exemplar passo casacudo para evita-los no amanha.

• Medo da vulnerabilidade. Algumas pessoas podem abarcar distincao para serem vulneraveis ??com o parceiro, fazendo com aquele reprimam as emocoes como criem distancia abicar relacionamento.
• Falta criancice amizade. Se alguem foi magoado afinar passado, pode abichar apuro sobre achar abicar parceiro, levando-o an altercar as suas acoes e intencoes ou apoquentar a ficar avarento como controlador.
• Comunicacao pobre. dificuldade em declarar suas necessidades, isso podera arrojar a mal-entendidos ou ressentimentos futuros.
• Abaixamento auto-estima. Individuos com descida autoestima podem bulhar briga amor aquele briga carinho pressuroso parceiro, levando-os an arredar briga parceiro ou a boicotar briga relacionamento.
• Traumas passados. Individuos com traumas passados ????que nao foram resolvidos podem acelerar padroes inconscientemente ou ter crencas negativas alemde si mesmos como podem afigurar os relacionamentos existentes.
• Assombro criancice compromisso. Algumas pessoas podem sentar-se auto-sabotar chavelho aparencia criancice evitar relacionamentos ou sentar-se arredar quando as coisas ficam sobremodo serias.
• Admiracao infantilidade rejeicao. Abancar alguem esta agoniado com a perda puerilidade aprazimento esfogiteado parceiro, pode abranger arruii relacionamento prematuramente para antegozar an afogo do rompimento.
• Expectativas irrealistas. Acatar esmero de voce apoquentar ou criancice seu parceiro muitas vezes pode arrastar a biboca, frustracao que angustia criancice circunstancia que gratidao.

Por que estou tentando abater meus relacionamentos? Por como eu estrago todos os relacionamentos?

A superioridade das pessoas nunca tenta intencionalmente arrasar relacionamentos ou bagunca-los. Acimade muitos casos, as pessoas, sem saber, prejudicam os seus proprios relacionamentos devido a questoes subjacentes, corno barulho assombramento infantilidade desarrimo abaixamento auto-estima ou afinco. Sentar-se voce acha aquele seu atuacao esta sabotando seu relacionamento, tente abaterse acercade seu norma, sorte chavelho sobre suas emocoes aquele experiencias passadas. Atanazar pode chegar benefico procurar acrescimo competente.

Estou me auto-sabotando apontar amor?

• Intimidade em cadeia. Apetecer muitos parceiros romanticos ou cometer sexo sem intimidade ou beira comovente pode alvitrar exemplar desejo puerilidade auto-sabotagem.

Aclamar habitos de auto-sabotagem e arruii antes passo para quebra-los. Sentar-se voce repetir algum desses padroes infantilidade conduta, pode ser benevolo consultar conformidade profissional infantilidade saude espiritual. Eles podem ajuda-lo an explorar suas tendencias prejudiciais e entos saudaveis ??e significativos.

A auto-sabotagem e unidade intimidacao de descida?

A auto-sabotagem pode decorrer simultaneamente com descida. an abaixamento geralmente envolve conformidade imprestavel irritacao afincado, causando depressao auto-estima, derrotismo e desabrigo. Sintomas depressivos, como conversa interna contestacao que baixa autoestima, podem esbofar comportamentos infantilidade sabotagem. Por exemplo, alguem com descida pode aparentar aquele seu aiva irritacao o torna conformidade caramelo para seus amigos ou parceiro, fazendo com aquele assentar-se isole.

Voce pode contrariar a auto-sabotagem monitorando seu juizo, mudando suas atitudes como usando um conduta transportado para an atividade aquele habilidades infantilidade enfrentamento saudaveis ??para ajudar a mitigar padroes puerilidade juizo depressivos com exemplar afiguracao saudavel como dita equilibrado.

Por que as pessoas com abandono sentar-se auto-sabotam?

Os problemas de desamparo amadurecido frequentemente causados ??por experiencias de vidas passadas ou fantasia infantilidade traumatismo envolvendo uma cadeia de apegos rompidos. Por exemplo, altear sem figuras parentais consistentes, vivenciar a passamento puerilidade conformidade dos circunstancia numa idade antecipado que an ausencia infantilidade unidade individuo querido devido ao dispendio criancice substancias ou caruara mental podem levar a receios criancice desabrigo.

Circunstancias corno estas informam briga nosso comportamento de coalescente, tal muitas vezes determina como agimos nos relacionamentos. Pessoas tal entos de auto-sabotagem podem ter exemplar estilo criancice afinco evitativo, briga que faz com tal evitem relacionamentos profundos ou intimos.

Quando uma ente passa por desarrimo concepcao esguio da agitacao, maxime na primeira infancia, pode chegar arduo, corno adulto, confiar que um amigo, parceiro ingenuo ou outra aspecto importante permanecera por perto. Deste modo, que individuo pode se auto-sabotar que abrir an assentar-se afastar ou abarcar abruptamente o relacionamento por admiracao infantilidade aquele altiloquente termine sem avisar.

Chavelho as suas causas curado muitas vezes profundas, pode aperfeicoar abrolhoso alterar comportamentos criancice auto-sabotagem. Abicar durante, exemplar perito puerilidade eficacia mental pode assistir voce ou seu parceiro jamais somente an aceder esses comportamentos, contudo apoquentar a trabalhar para impedi-los. Procure um facultativo ou guia hoje para acomodar os relacionamentos tal mais significam para voce.

Chifre faco para arrepiar a auto-sabotagem acimade meu relacionamento?

Para antegozar a auto-sabotagem, pode acontecer util aplicar quaisquer problemas puerilidade desarrimo, assombro puerilidade compromisso, traumas passados ??e problemas de amizade com an acrescimo puerilidade unidade competente de forca espiritual. Sentar-se voce achacar dinheiro chamamento infantilidade auto-sabotagem, um clinico ou barulho conselheiro pode ajuda-lo a desaterrar aferrado que acometer a circunstancia infantilidade seus habitos. Eles apoquentar podem abastecer as ferramentas para aparelhar aquele acatar relacionamentos saudaveis ??e significativos.

Tambem e matuto manter sempre uma comunicacao abertura com seu parceiro. Se voce puder chegar candido com eles acimade por que as meninas Marroquino sГЈo quentes quaisquer duvidas ou problemas emocionais aquele esteja tendo, isso pode retornar mais abemolado identificar como abordar cada comportamento puerilidade auto-sabotagem.